目前分類:未分類文章 (790)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)天冷邀幾個親朋好友一起圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬,也常搭配含糖飲料及甜點,容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。吃到飽熱量爆表 跑83圈操場才消耗掉 以去吃到飽可能吃到的份量估算,一餐可能攝取近2800大卡,約相當於10碗白飯的熱量,遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600至800大卡,甚至超過整天的熱量需求。吃一頓約需跑83圈操場,才能將1餐多餘的熱量消耗。為了讓民眾更容易了解均衡飲食,國民健康署今年公布我的餐盤的圖像及口訣,建議民眾運用「我的餐盤」圖像比例及口訣:「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,均衡攝取6大類食物。活用「我的餐盤」口訣 吃鍋6原則無負擔 吃火鍋時,可以依據口訣中所提到的比例及份量換算概念,並運用「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量。國民健康署署長王英偉提供6原則教民眾活用「我的餐盤」口訣,讓您安心吃鍋也可以少負擔: 1.蔬菜要多吃 每餐的蔬菜量建議比您的1個拳頭再多一點,由於蔬菜類相較於其他火鍋食材具有低熱量、高營養價值特性,建議吃火鍋時可以比平常吃更多蔬菜增加飽足感。多攝取當季新鮮蔬菜及各式菇類,富含的纖維素可幫助排便、維持腸道健康。 2.全穀雜糧吃適量 我的餐盤口訣中提到-「飯跟蔬菜一樣多」,每餐飯量建議比您的1個拳頭再多一點,但吃火鍋時不一定會搭配白飯,而是經常搭配各式各樣全穀雜糧類食物,像南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物,及麵、冬粉及米粉等。相較於飯類,這些常用食材因具有體積較大或煮熟後吸水體積膨脹程度較高特性,建議每餐總計可吃到約為您的2個拳頭大。 3.肉類選低脂不過量 建議所吃的豆魚蛋肉類食物份量總和,大小及厚度約為一個掌心大,並且選擇的優先順序以豆類及其製品為先,其次為魚類、海鮮類及蛋類,最後才選擇肉類。若選擇肉類時,建議以白肉(雞肉、鴨肉)取代紅肉(牛肉、豬肉),並選擇脂肪含量較低的部位(如以里肌肉片取代五花肉片)。 4.以水果取代甜點 吃火鍋時經常選擇冰淇淋作為飯後的甜點,使已過量攝取的熱量雪上加霜,建議依照我的餐盤口訣-「每餐水果拳頭大」,以1個拳頭大小的水果取代甜點。 5.少油調味選天然 選擇火鍋湯頭時,建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯;選擇配料時,減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,如沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等,可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味,並可依照我的餐盤口訣,搭配1茶匙的堅果種子,如花生粉或芝麻粉。 6.少糖飲選乳品 含糖飲料中含大量添加糖及熱量,過量攝取可能造成肥胖及代謝症候群等疾病發生。建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料,若欲進一步增添風味建議可以搭配乳品。不小心吃過量 其他餐減量、增加運動量 若用餐時不小心吃過量,建議您其他餐次須減量攝取或是增加運動量。除了以上的原則外,用餐後多花點時間與親朋好友逛街散步,搭乘交通工具回家時可以提早幾站下車多走路,增加身體活動的機會,平時更是要保有多運動的好習慣,讓您享用大餐的同時仍保有好身材。


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局15日於自強國中舉辦「108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮,以「媒體識讀」為徵選主題,評選出4件閱讀教學示例及5件閱讀試題徵優秀作品,共20名教師獲得肯定,現場邀請將新媒體融入課程獲特優的碧華國中團隊分享,教育局副局長蔣偉民也親自頒獎並揭曉2020年新北閱讀教育代表字「全」。108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮大合照副局長蔣偉民表示,本次徵選結合108課綱「媒體素養」導向精神,並研發主題式閱讀教學方案及試題,積極鼓勵教師跨領域的教學力。2020年由新北閱讀推動教師票選出的閱讀代表字—「全」,拆解後為「入」與「王」的合體,意指閱讀是「學習入門的王道」,而跨領域閱讀才能汲取多元知識。在108課綱的素養教學導向下,閱讀能有效整合8大領域課程,看見學習的全貌,培養全方位的未來人才。碧華國中陳惠菁等4位老師榮獲2020新北閱讀教學示例特優,以「帶父母去旅行」為設計主題,結合國文領域的閱讀、綜合領域的童軍旅行及人文藝術領域的視覺藝術,利用線上工具Trip Jam規劃行程,以漫畫、微電影等不同形式表達出與父母一同旅行時的美好,同時帶學生從論語中所習得表達感恩與實踐孝道,善用各種新媒體進行領域間橫向統整,是媒體識讀及媒體素養的最佳示例。


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蔡總統昨(15)日簽署、公告《反滲透法》,她強調與中國大陸的正常交流不會受到影響,且她已要求行政院做三件事,包括持續宣導、澄清避免產生恐慌;邀集相關部會組成專案小組,公告違法或不違法的態樣;最後則是指示海基會設置諮詢服務窗口。蔡總統昨日於敞廳談話中指出,她昨日已簽署反滲透法,並重申反滲透法不是反交流,而且違法的構成要件非常嚴謹,只要不是受到中國大陸政府指示、委託或資助,違法提供政治獻金、違法從事競選活動、違法進行遊說、破壞集會遊行和妨礙選舉,都屬於正常交流,不會受到影響。蔡總統表示,民眾如果對此還有疑慮,她已經要求行政院做三件事情,第一,請行政院相關部會持續宣導,避免民眾因為不了解本法內容,產生不必要的恐慌,並應即時澄清外界理解錯誤的地方。第二,請行政院責成相關部會組成專案小組,將違法或不違法的行為態樣公告周知,使民眾易於分辨、瞭解,並持續滾動檢視;第三,她請海基會設置諮詢服務窗口,提供民眾相關資訊,並且彙整意見提交陸委會,在專案小組討論處理。更多udn報導歐陽娜娜未修圖照片流出 網友驚呆:這是悲劇!雙薪有小孩「台北老公寓vs新北新大樓」怎選?網答案一面倒遷居為何擇加國捨美國?專家讚哈利梅根:精明國民妹妹亂穿也很美 網讚:像玉女王祖賢


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖提供/中華高協】2020 Australian Master of the Amateurs Championship(澳洲業餘名人賽)於109年一月十日於澳洲墨爾本的Victoria Golf Club(維多利亞高爾夫俱樂部)完成決賽最後回合。台灣業餘好手安禾佑今天打出優異的七十桿,以總成績低標兩桿進入三人延長賽,最後個人名列亞軍,台灣女子則在團體戰贏得冠軍。澳洲業餘名人賽於109年一月七日至十日,於澳洲墨爾本的維多利亞高爾夫俱樂部,進行四天賽程。去年底再度入選2020國家隊的台灣女子好手安禾佑,決賽日擺脫前一天的低潮,狂射六鳥,交出兩個雙柏忌的七十桿,以四回合總成績低於標準二桿的兩百八十六桿,在正規賽與馬來西亞選手Alyaa Abdulghany(阿莉雅‧阿卜杜勒甘妮)、澳洲女將Cassie Porter(卡西‧波特),成績榜並列第一位。三人延長賽,最終由阿卜杜勒甘妮贏得勝利,安禾佑女子個人名列第二。在團體成績方面,安禾佑與打出兩百九十八桿的黃亭瑄,兩人總成績為五百八十四桿,台灣隊獲得女子團體冠軍。男子組戰況,Sahith Theegala(沙希斯‧提賈拉)靠著前三回合打下的好成績,今天雖然只交出七十五桿,仍以總成績低於標準十桿的兩百七十八桿,排名第一。韓國選手Jang Hyun Lee(章炫‧李)則以低標六桿的兩百八十二桿,排名居次。澳洲選手Jack Thompson(傑克‧湯普森)總成績為低標五桿的兩百八十三桿,排名季軍。台灣男子選手以洪昭鑫的三百桿最佳,排名並列四十四名。本場賽事由108年下半年國家隊洪昭鑫、廖煥鈞、劉永華、安禾佑、吳純葳、黃亭瑄,男女共六人代表中華高協出賽,台灣女子選手張昕樵、邱譓芠亦在圍繩內出賽。


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

據《BBC體育》(BBC Sport)報導,2017 年爆出休士頓太空人隊(Houston Astros)利用科技,偷取對手投手暗號作弊的醜聞,經美國大聯盟(MLB)調查後於 13 日宣布屬實,太空人隊老闆卡恩(Jim Cane)隨即正式開除總經理路勞(Jeff Luhnow)和總教練辛區(AJ Hinch),為此案件止血。 太空人隊前投手費爾斯(Mike Fiers)和其他三位匿名向 The Athletic 舉報,太空人隊在球場外野球場外野安置攝影機,偷取暗號作弊。 經 MLB 結束調查後,於 13 日宣布制裁太空人隊,其中包含 500 萬美元的罰金(約合新台幣1億4960萬元)和 2020 年與 2021 年第一和第二輪的選秀權。太空人隊老闆卡恩即官方宣佈開除停職停薪一年的路勞和辛區。 使用攝影機偷取對方暗號2017年世界大賽冠軍賽中,太空人隊利用攝影機破譯敵隊投手的投球暗號,並用先前設計好的暗號傳達給場上的打手。太空人隊前投手費爾斯揭露,當時球隊於外野設置一架攝影機,以便捕捉投手兩腿間的暗號,板凳教練寇拉(Alex Cora)和球員在球員區破譯暗號,並利用球棒敲打垃圾桶的方式,告知打手下一球會是快速球、曲球或滑球。根據 MLB 的規定,禁止使用任何電子設備來竊取暗號,因此大聯盟主席曼弗瑞德在長達 9 頁裁決書中表示:「我認為太空人隊及其球隊經營的高層主管的行為值得嚴懲。」若路勞和辛曲未來再有任何違反 MLB 規定的行為,將永遠離開大聯盟。  前投手揭秘 MLB 承受大眾質疑《路透》(Reuters)報導,前投手費爾斯表示:「我只是希望整個球賽真相能夠水落石出,不要有人再因為不知涉案其中而失業。」太空人隊前副總經理陶布曼(Taubman)也因此事件而被停職停薪一年。MLB 無法證明球隊老闆卡恩是否知情,但是據《BBC體育》報導,大聯盟主席曼弗瑞德表示:「此事件已經讓球迷、球員、執行人員、MLB俱樂部和媒體,對我們所有有太空人隊參賽的比賽之公正性,產生質疑。」啟動調查 2018 年紅襪隊的勝利當時的教練寇拉並未在此次事件中受到懲戒,但他自 2018 年球季,進入紅襪隊(Red Sox)擔任經理的第一年,就帶領紅襪拿下冠軍。因此,報導指出,MLB 將對此啟動調查,在針對紅襪隊的調查結束前,不會對寇拉做進一步的處分。 惟寇拉15日已先遭紅襪隊解約。 更多上報內容:「冰桶挑戰」發起人辭世享年僅34歲 運動健將患漸凍症卻激厲全球無數病友【中國抵制NBA】《騰訊》悄悄全面復播 《央視》體育網確定暫不轉播 更多相關新聞世界大賽冠軍蒙塵 休士頓太空人偷暗號喊取消球隊冠軍 沙胖嘆生涯尾聲無冠這也是求生之道 曹竣崵:不能怪別人組重砲部隊 雙城4年27.5億簽唐納森偷暗號事件 洋基送「迷你垃圾桶」狂酸貝爾川沒誠實?執教生涯恐有麻煩


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

距鼠年農曆年僅剩2週不到,年終獎金發多少,大部分企業也將大勢底定,許多勞工也開始為了跳槽做準備,求職網今(13)日公布調查顯示,有破9成的上班族透露,有意願在年後轉職,特別的是,其中又有8成8的人考慮赴海外求職,以日本、美國和東協地區為大宗。根據求職網調查顯示,有高達91.8%的上班族透露,在鼠年農曆年後想換工作,比例略高於去年的90.7%,更續創11年以來新高,若以全體受僱就業者912.8萬人估算,潛在的年後跳槽族大約有838萬人。在這群年後有轉職意願的人當中,合計有67.4%透露已經開始找工作,付諸行動的超過了2/3。想換工作的主因,在可複選狀況下,前5名依序為:不滿意薪水(56.6%)、沒有升遷機會(42.3%)、公司福利不好(35.2%),以及公司發展沒前景(30.6%)、不喜歡現有的工作內容(29.1%)。求職網指出,想卡位大公司或外商的求職可能會越來越多,競爭勢必十分激烈,加上台灣薪資水準倒退數十年,更讓不少人興起出國求職的念頭。在潛在的838萬年後跳槽族中,有87.8%透露,考慮到海外工作,高於去年的84.6%,比例續創2014年以來新高,換算下來,約有736萬人想當「海漂族」。同時調查也發現,平均希望在海外領的月薪,是比台灣目前領的多出111.6%,等於是要拿到2.12倍的薪資,最想去的海外工作地點,在可複選狀況下,前5大熱門地區分別為日本(40.6%)、美國(37.9%)、東協地區(35.1%),以及澳洲或紐西(34%)、港澳(28.3%)。觀察調查數據,yes123求職網發言人楊宗斌認為,「台灣人才若持續外流,加上少子化、高齡化社會,未來恐怕將演變成國安問題」,勞動力短缺隱憂,就是影響到國家整體競爭力。因此要先解決長期凍薪、低薪化、青貧化的問題,同時降低青年失業率,減少「學用落差」的衝擊,調整產業結構並且推動升級,刻不容緩。楊宗斌進一步指出,假如離鄉背井求職,除了要放下熟悉的家人與生活環境,重新適應風土民情,還得擔心當地物價,是否導致開銷過大,賺的錢甚至不夠花,無法存下錢。所以如果到國外工作,求職者通常都要求比較高的薪水,更希望在未來返國後,這些海外職場經歷,能對履歷有加分作用,同時累積人生第一桶金,得到雙贏結局。更多 NOWnews 今日新聞 報導 私校師退休金新制上路 每月退休金可望多領上萬元 漲價第2槍!麥當勞套餐上調5元 兩經典款漢堡降價 175名華人博士再提蔡學位門 教育部不厭其煩第5度回應


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美國職棒大聯盟「太空人隊」,爆發偷暗號醜聞,時間點就發生在2017年球季,根據調查,太空人隊在主場中外野設置攝影機,拍下對方捕手比出的暗號,畫面同步呈現在球員休息室內的大螢幕,教練團會向場上球員打暗號,現在被發現是作弊贏球,太空人隊被罰款台幣一億五千萬,球團也開除總教練及球隊總管。球評(2017):「休士頓太空人隊,世界冠軍,隊史上第一次啊。」2017年11月,美國職棒世界大賽冠軍,由休士頓太空人隊拿下,這是他們創隊55年來第一次搶下冠軍,全員又叫又跳,但現在看來,這一年的好成績都是假象,因為是靠作弊得來的。太空人隊球團老闆克蘭:「我們犯了錯,接受懲罰,就應該繼續往前進。」坦承犯了錯,美國大聯盟經過一年多來的調查,證實太空人隊靠著偷暗號破解對方投手球路,怎麼個偷法,就是在主場的中外野動了手腳。記者:「藉由使用中外野的相機鏡頭,他們(球員)可以看到,捕手比出幾隻手指頭,如果對方沒有持續改變暗號,他們就能夠猜出來,比方說一隻手指是速球,兩隻手指是曲球,三隻手指是滑球,四隻手指是變化球。」在中外野安裝攝影機,因為這個角度可以直接看到捕手對投手下的指令,畫面同步傳到球員休息室裡的大螢幕,教練團看到後就會敲旁邊的垃圾桶,對場上球員打暗號,現在回過頭來看,太空人隊在主場的打擊,確實打得非常好。球評(2017/10/30):「太空聽牌,Gurriel追成平手,哇,4比4了,深遠的高飛球,往中間方向去了,出去了,又平手了,難以置信啊。」像是當年世界大賽,三四五戰都在太空人隊主場,當時還在道奇隊的達比修有第三戰初登板,二局就被轟出陽春砲。球評:「一記強力打擊,那是一顆高飛球出去了,休士頓太空人一比零領先。」之後又被敲出4支安打,最後達比修有只投了1.2局就被換下場,現在苦主也說話了。芝加哥小熊隊投手達比修有:「打者不會看著我,簡單來說明明二壘沒有人,其他地方都沒有人,對方打者卻看著外野方向。」雖然在場上偷猜對手暗號是各隊都會,但像這樣明目張膽用電子設備作弊的,還真是頭一遭,也因此大聯盟開罰500萬美元,約台幣1億5千萬,取消未來兩年在第一二輪的選秀權。太空人隊球團老闆克蘭:「我對這座城市及整個球團,都有更高的標準,將提出比大聯盟更嚴格的懲處,今天我已決定開除AJ希區及傑夫魯諾。」球團也開除總教練和球隊總管,而作弊案的主謀,矛頭都指向現在已轉到紅襪隊的教練柯拉,柯拉2017年帶領太空人隊拿冠軍,2018年轉到紅襪,就這麼巧,這一年紅襪也拿冠軍,當時外界還對他極度推崇。球評:「現在他可以將所有知識,傳承給下一代的年輕球員,他們可以從這一位,身經百戰的球員(柯拉)身上獲益良多。」結果現在被爆出很有可能是靠偷暗號贏球,柯拉也遭到紅襪隊開除,而所有配合教練指令的球員,聯盟並未列為懲罰對象,只是為了求勝,不擇手段,都已經成為太空人隊及球員們揮之不去的汙點。更多 TVBS 報導大聯盟冠軍隊作弊被抓 禁藥時代以來最大醜聞 大聯盟調查偷暗號作弊屬實 太空人開鍘總管、教頭 MLB太空人正式宣布 2年約留老將捕手馬多納多 婉拒報名金曲新人獎 青峰自爆:15年前的遺憾…


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

6歲從台灣移民加拿大的唐嘉壕,即將在Netflix新戲「Jupiters Legacy」中以大反派姿態登場,透露亞裔演員近年來在歐美娛樂圈確實機會比以前多,和資深前輩相比,待遇也好很多,不過仍然碰到知名女星看似熱情友善、好像被她當成朋友,一轉頭發現她根本不在乎,甚至也許心裡不喜歡,有如雙面人,只能告訴自己要熟悉這種環境。唐嘉壕少年時期原本跟大多數加拿大男生一樣,參與有如「國技」的冰上曲棍球,一度前途看好,直到14歲時膝蓋受傷才斷了運動員的夢想,並因此兩度憂鬱症發作。他自認起步算晚,從白領上班族轉進演藝圈才3年多,可是因為已經把生活費用都準備好,不需要像很多在力爭上游的年輕演員一樣還要在餐廳打工、無法全心拚演藝事業,反而能在短短幾年間嶄露頭角。在歐美影劇圈,演員要毛遂自薦不易,最好還是要有經紀人幫忙洽詢試鏡等事宜,唐嘉壕笑言過去從事過行銷的經驗剛好派上用場,讓他順利找到願意合作的經紀人,也懂得選擇效益最大的活動,就像他最近參與一項全球氣候與環境變化的公益宣傳,其他藝人包括本屆奧斯卡影帝大熱門「小丑」瓦昆菲尼克斯、安東尼奧班德拉斯、蘇珊莎蘭登等,曝光度大增。雖然第一個最重要的角色就是反派,唐嘉壕舉漫威影片中的湯姆希德斯頓為例,期望使壞能夠吸睛,開拓往後更多不同的戲路,馬修麥康納或李奧納多狄卡皮歐是他的典範。趁著這次返台他也會和一些編導、製作單位碰面,希望有機會也能拍台灣的戲。更多udn報導歐陽娜娜未修圖照片流出 網友驚呆:這是悲劇!雙薪有小孩「台北老公寓vs新北新大樓」怎選?網答案一面倒遷居為何擇加國捨美國?專家讚哈利梅根:精明國民妹妹亂穿也很美 網讚:像玉女王祖賢


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社羅馬14日綜合外電報導)天主教前教宗本篤十六世(Pope Benedict XVI)的秘書告訴義大利新聞社(ANSA),本篤十六世已要求從一本爭議新書的作者中除名,書中引述他堅決反對允許已婚男性擔任神父。本篤十六世與樞機主教賽拉(Robert Sarah)合著「來自我們心中深處」(暫譯,From the Depths of Our Hearts)一書,內容摘要12日刊登於「法國費加洛報」(Le Figaro)。這本新書引用本篤十六世的話寫道,對於放寬教士獨身制度的問題「我無法保持沉默」。這本書預計明天在法國上架,封面是本篤十六世與賽拉的合照。本篤十六世的秘書耿斯凡(Georg Gaenswein)告訴ANSA,他代表前教宗要求共同作者賽拉「聯繫出版商,請求他們將本篤十六世從共同作者中除名,並從引言及結語移除他的簽名」。耿斯凡指出,本篤十六世知道有本書準備出版,將他的文本授權賽拉「隨意使用」,但本篤十六世未同意聯名出書的任何計畫,也未看過及授權使用此書封面。現任教宗方濟各(Pope Francis)正在考慮,是否讓「德行已獲證明的已婚男性」(viri probati)在特定情況下擔任神父,例如偏遠的亞馬遜地區。這本新書掀起一場風暴,部分梵蒂岡專家質疑,梵蒂岡內部是否有極保守人士利用高齡92歲的本篤十六世。自2013年退休以來,本篤十六世大多避免引人注目。(譯者:陳正健/核稿:林治平)1090115


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心/綜合報導2020總統大選是所有台灣人在今年度都相當關注的活動,而選戰結束後,許多人也紛紛回歸工作崗位上,但就有網友在PTT上發文詢問:「高雄老闆今天問我總統投誰要怎麼回?」而該問題也掀起了超多人的熱烈討論。原PO在八卦板上發文詢問:「老闆今天詢問我總統投誰,請問我要怎麼回答?答錯會不會就沒有年終?還是本來就沒有年終根本不用擔心?有人有相關經驗嗎?我到底應該怎麼回會比較恰當?還是老闆再暗示我什麼?是否有八卦?」對此,不少人紛紛留言「宋神掌啊」、「選奶大的」、「我投你我共識的那個人選」、「選跟老闆一樣睿智的啊」、「回他當天值班為了公司沒投票」、「講沒投」、「說你沒投就好了」、「說沒投然後他追問本來想投誰怎辦」、「講投蔡英文啊!中獎機率比較大」、「搞不好老闆覺得投廢票的人不懂做生意」、「當然答有快7成勝率的那一邊」、「回他:我愛中華民國的心不會比你少一分,你捍衛台灣主權的決心不會比我多一分」、「自稱鋼鐵韓粉啊」、「如果因為政治傾向對你怎樣的話,你的年終會變更大包」、「先唱一首夜襲」、「我要的是大海,你卻問我漱口杯」。但有網友提供了最安全又有建設性的選擇「宋北北」、「真的!說宋最安全」、「宋杯杯不就是這情況的最佳擋箭牌嗎?老闆不管是藍還綠都會覺得可以拉你的票,老闆是橘更剛好」、「當然回投宋呀...,不然等著被菸粉or韓粉出征...,別說年終 搞不好連工作都沒了」、「拿60萬票結果500萬人說投宋的概念XD」。更多三立新聞網報導韓國瑜到底有何魔力讓韓粉死心蹋地? 網分析驚人思想洗滌韓國瑜春節留守高雄 網酸神邏輯:平日請假、假日不出國?韓國瑜真的會被高雄市民罷免掉嗎? 網分析關鍵心態造勢和電視廣告沒用了?網:韓導凱道催出超多年輕人蓋小英


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每年農曆春節過後,經常會出現轉職潮,找新工作,面試成了重要的一關,許多人面對面試官時不免緊張,那麼換成「電腦」面試,會比較有幫助嗎?南韓越來越多企業採用人工智慧招聘,也就是讓AI當面試官,一來可以節省篩選求職者的時間與人力,也可以排除個人偏見、更客觀地評估求職者是否適任所應徵的工作。有業者看準需求,專門提供應對AI面試官的訓練,一堂課三小時折合台幣2500元,隨著南韓求職競爭激烈,可望創造龐大商機。當AI人工智慧導入企業招聘,你的面試官,很可能不是人類。AI面試官vs.記者:「請自我介紹。你好,我的名字是崔秀妍。」體驗新科技應用,南韓記者化身求職者,與她對談的是電腦裡的AI面試官;說話的同時,人工智慧分析臉部表情、聲線、常用字彙等資訊,語句的停頓、甚至是微妙的情緒和視線改變,全部都被記錄下來。AI面試官:「在一場競賽中當中,你是否認為無論如何都要贏呢?」除了要求職者自我介紹、問題對答,也有不同類型的遊戲測驗,以測試求職者的反應速度以及危機管理,這些題目不見得有正確解答,因此如果光靠死背答案,在AI面試官前很可能過不了關;一場面試大約一個小時,據說可以檢視37種不同的能力,評估求職者是否適合所應徵的職位。AI面試系統開發商:「我們審視求職者的潛意識行為,我們相信,如果求職者在面試中,太刻意的思考、應答,那麼他們的實際表現或是能力,可能沒辦法被真正地評估。我們希望了解求職者在直接反應中做出的應對。」根據南韓經濟研究所(Korea Economic Research Institute)的數據,南韓排名前131名的公司裡,有將近四分之一不是已經引進AI面試系統、就是有採用的計畫,吸引這些企業的誘因,包括AI面試的高效率,能夠大幅節省篩選求職者的時間和人力。AI面試系統開發商:「在過去,如果有一萬人應徵,那麼大約只有300人可以參加面試,不過現在有了以AI技術為基礎的面試,每一位求職者,都有機會在他們選擇的地點面試,同時用這樣的方法評估求職者,可以避免人類面試可能會有的偏見。」人工智慧也能盡量避免真人面試主觀意識的介入,排除因為外貌、性別等先入為主的刻板印象,強化「電腦選才」的公正性。南韓記者:「3千名受訪者中,有51%的人表示,他們之所以喜歡AI面試系統,主要是因為它的公平性。49%的人不支持由AI系統面試,他們之中大部分人認為,面試不應該由機器制式化地進行。」AI面試官並非完美,其中一個缺點,就是只能根據已知的數據分析,可能忽略求職者未來成長的潛力。首爾大學哲學所研究人員:「很難去評估一個人的性格,所以應該要謹慎看待,採取多元的方式,而不是僅靠著AI面試,關於公正性的問題,很多人想說電腦不會有差錯,不過設計上可能會嵌入負面偏見或是企業文化元素,舉例來說,像是以男性為中心的價值觀。」目前南韓失業率大約是3.6%,看準許多人擔心未來面試找工作由「人工智慧」決定, 坊間出現一種專為求職者提供應對AI面試官的訓練,傳授的技巧,包含「不要強迫嘴唇生硬微笑,而是要用眼睛笑」。南韓大學生/求職者:「突然之間有更多準備工作要做,因為電腦會注意到我的表情、用字遣詞甚至是語氣停頓,所以我得練習控制它們。」上課三個小時收費大約10萬韓元,換算台幣2500元,光是看到單間業者提供的課程,2019年就有超過700人上過課。南韓大學生/求職者:「求職者大多會誇大自己的能力,去吸引雇主的注意,不過我們無法騙倒AI,作為一名求職者,我覺得如果AI面試越來越受到歡迎、被大部分的公司採用,我會感到很絕望。」隨著越來越多企業採用AI面試,這樣的訓練班商機勢必更為可觀,企業徵才結合人工智慧,改寫求職傳統遊戲規則。更多 TVBS 報導美國谷歌AI研發 判讀檢測乳癌.減誤判 三秒鐘取代10分鐘!AI「翻譯」古籍勝人力 臉書打假禁「深偽」影片 但惡搞嘲諷內容不受限 人臉辨識系統有偏見 研究:有色人種誤判機率高


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鼠年金歡喜!台中廣三SOGO即日起到2月9日,推出卡友回饋『超級卡樂瘋3%、4%、5%』活動,聯合14大銀行當日持卡消費達指定門檻,即可享3% 4% 5%回饋,除了『超級卡樂瘋3%、4%、5%』活動外,春節首波也推出各樓層加碼滿仟送佰活動,最高享有回饋達10%。 此外,為了讓卡友提前感受年節氣氛,即日起推出「小點博大禮活動」,有價值24,900元的「iPhone11 64G」,或價值29,800的「OZEN真空破壁營養料理機」,或價值16,800的「廣三 SOGO商品禮券」等大獎,由Smart Card卡友下注選好禮、中獎機率,持手機APP到12樓贈品處扣20點即可下注獲得序號乙組,有機會將價值萬元以上禮品帶回家! 今年台中廣三SOGO,創新推出「大富翁超擲送」真人版上線,即日起在廣三SOGO APP線上扣5點(每卡每日兌換乙次)或持不限金額發票,可到1樓廣場參加大富翁超擲送活動,憑券擲骰子乙次,依擲骰子點數到達指定格,完成挑戰即可獲得好禮;每週六日下午三點半到4點半(1/18、1/25、2/15除外)共9場,將舉辦大富翁爭奪賽,冠軍組有機會獲得1200元廣三SOGO商品禮券。1月25日大年初一當天推出限定販售「鼠來寶新春福袋」,採用市值3390元的Arowana 亞諾納極速高壓25吋防爆拉鍊行李箱,限量250袋,每袋價值超過6,000元以上,邀請消費者鼠年開春一起來廣三SOGO試手氣!(鼠年行大運  台中廣三SOGO推卡友回饋  邀你來當大富翁。圖:台中廣三SOGO提供)


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娛樂中心/綜合報導英國皇室近日因為英國哈利王子(Prince Harry)與妻子美國女星梅根(Meghan Markle)上週在沒有經過皇室的同意下,無預警宣布「卸下資深王室成員」,現在就連兩位王妃的穿著也被拿來比較,凱特王妃被稱為「英國未來皇后」高衣Q穿搭早已獲得各方認可,也經常舊衣新穿,反之,梅根王妃揮霍無度,花錢如流水,常常一件高級訂製服就高達上百萬台幣!根據外媒統計,英國皇室凱特王妃光在 2019 年就花了 10,3000 元英鎊(約台幣 4,064,069 元 )來添置服裝,乍看之下可能很多,不過這對皇室成員來說,對於經常要出國參訪、接見貴賓、參與公開活動的王妃其實不算什麼,反觀梅根王妃在第一次正式出訪澳洲時,短短 16 天內就換了 40 套衣服,服裝保守估計 20 萬英鎊(約台幣 7 百 80 萬元),比一整年凱特王妃所有服裝還要貴得多。2019 年整年因梅根王妃懷孕,鮮少出現在大眾面前,但英國媒體粗估治裝費仍舊高達 250,000 英鎊(約台幣 9,858,979 元),光是一套 Dior 高級訂製服就要台幣約360萬元。而最讓網友問號的 Baby Shower (準媽媽派對)梅根王妃一連舉辦上 5 天也要花費近 1 千 4 百萬元台幣,雖然這場 Baby Shower 派對最後是由梅根王妃的好友賽琳娜威廉絲、艾默克隆尼來大方付款,但卻也讓英國網友們不開心了,認為貴為王妃不該揮霍無度,尤其是在著裝方面,凱特王妃身著平價衣也能夠美麗動人。更多三立新聞網報導韓國瑜慘敗!熊海靈酸年輕人…自己負責 雞排妹1句反擊網民推她出來從政 雞排妹高EQ回應!與韓粉爸爸修補關係戀八三夭阿璞5年爆分手?豆花妹眼框泛淚…閃回「不好說」米蘭男裝週/鮮肉輩出!麥莉男友寇弟露「側胸肌」尬潘瑋柏


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/山嶋哲盛(腦科醫師、醫學博士)】一般來說,當家中長者的記憶力與判斷力日漸衰退,到最後無法自理生活時,家人都會安排住進老人社福機構或家庭式安養院。當這些長者在這類機構走過最後的人生,各位認為他們的死亡證明書上的死因,會寫什麼疾病? 大多數都是:「心臟衰竭」、「老年肺炎」、「中風」,只有少數特例會寫「阿茲海默症」。臨床醫師大多可以準確描述「失智症」的症狀,但要在死亡證明書上寫下「阿茲海默症」這五個字,卻很容易感到遲疑。這是因為許多在社福機構往生的老年人,都不會接受病理解剖。 嚴格來說,只要患者還在世,醫生就無法斷定患者是否罹患阿茲海默症。 當海馬迴隨著年齡增長逐漸萎縮,失智症狀就會愈來愈嚴重,但是在這種狀況下只能說,「極可能罹患阿茲海默症」。若想確診,就必須等患者往生後,切除大腦組織,放在顯微鏡下檢查,確認是否存在β類澱粉質蛋白沉澱形成的老人斑,以及 Tau 蛋白堆積,導致神經原纖維纏結等異常病變。 換句話說,日本醫界無法正確掌握阿茲海默症的真實現況。不只解剖率比歐美各國低,日本也未建立疾病登錄制度,這類情形相當嚴重。 我身為腦科學專家已超過二十年,這一路不斷從事包括動物實驗在內的各種研究。同時我也是一名臨床醫生,診療過無數患者,近年來在第一線感受最深刻的,是「失智症」與「憂鬱症」等腦部疾病患者,急速增加的現況。 失智症、憂鬱症等疾病都可能與油品中的毒素有關 在個人的前一本書《安心吃油》中,不僅揭開過去一直被認為有益健康的沙拉油中,竟含有神經毒素4-羥基壬烯醛的事實,更清楚解說4-羥基壬烯醛破壞大腦與細胞,引發「失智症」與「憂鬱症」等各種病的風險。 主要由黃豆、菜籽(菜籽油)壓榨而成的沙拉油,是最多家庭愛用的健康油品,長久以來從未受到質疑。事實上,沙拉油不只破壞大腦,也會破壞細胞,除了引發失智症、憂鬱症之外,還會引起異位性皮膚炎、動脈硬化、心血管疾病、癌症與肝炎等,各種疾病。 正因如此,沙拉油以及利用沙拉油製成的人造奶油、美乃滋、起酥油等產品,不僅含有大量危害健康的反式脂肪,更混入了神經毒素4-羥基壬烯醛。我也不斷呼籲,應立刻停止食用添加沙拉油製成的泡麵、油炸食品、洋芋片、甜點餅乾等,加工食品。 日本隨處可見的人造奶油,是歐美國家早已停賣十多年的產品,由此即可看出雙方對於健康意識的差異。 壞油竟會如此危害健康,下一頁告訴您如何避免失智 油,是影響人體健康最重要的食物。停止使用不好的油,多攝取好的油,這才是重要關鍵。我在《安心用油》一書中,分享了油品品質的辨別方法,也詳細介紹各種有益身體健康的油品。市售橄欖油的品質參差不齊,種類繁多,選擇方法相當重要。若能停止使用危險油品,積極攝取真正有益大腦與身體的好油,身體就會一天比一天健康,所有人都能明顯感受到,疾病與不適症狀獲得驚人的改善。 破壞神經細胞的沙拉油,正是這幾年急速增加的失智症和早發性阿茲海默症的重大病因。如果各位還是對自己的飲食生活漠不關心,每天持續食用含有神經毒素的沙拉油,我可以百分之百肯定,失智症絕對是任何人都會罹患的大腦疾病。 本文摘自《吃對油,不失智:腦科權威全面破解失智真相,改變用油和飲食,就能改善大腦健康》/山嶋哲盛(腦科醫師、醫學博士)/采實文化 >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】 延伸閱讀:


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心/綜合報導日本漫畫《灌籃高手》陪伴無數日本人、台灣人度過童年,有網友就在批踢踢PO文討論,「有看到文章討論流川跟三井誰才是隊上的王牌,結果講到三井評價就是全面,缺點就只有體力,其實三井壽才是湘北隊實際上的王牌?」PO文貼出後立刻引發網友熱議,有人說「除了體力...其他技能滿點」,也有人說「三井絕對是隱藏的王牌!」作家井上雄彥以籃球為題材,從1990年至1996年在集英社《週刊少年Jump》連載,漫畫系列在日本發行高過1.2億冊,發行至今瘋迷全亞洲,在無數人的青春留下重要的印記。漫畫中赤木剛憲、三井壽、宮城良田、櫻木花道、流川楓組成「湘北五虎」,帶領湘北隊對打進全國大賽。網友在批踢踢好奇PO文問,「三井壽才是湘北隊實際上的王牌?剛有看到文章討論流川楓跟三井誰才是隊上的王牌,講到三井評價就是全面,攻擊一流、跑位一流、防守概念也好,球商更是一等一,缺點就只有體力,流川雖然技術很好,但易單打獨鬥,宮城沒外線,赤木好歸好但沒有影響比賽能力,所以三井壽才是真王牌嗎?個人魅力也點滿了!」PO文貼出後立刻引發網友熱議,有人說「外線射好射滿」、「當體力值越低,三分球就越準的男人」、「三井是湘北面對強隊時的得分王」,有人則說「除了體力...其他技能滿點」、「三井絕對是隱藏的王牌」、「關鍵比賽都還是靠三井啊,井上完全先知,知道三分會是主流!」但也人認為「流川也會投三分,彈跳能力比三井好,防守也不差,不愛傳球但傳球能力也不錯,願意傳球會變成真王牌!」更多三立新聞網報導衣櫃有「怪聲」⋯一拆開嚇傻 背後藏15公斤巨無霸巢穴男友嫌「做路邊攤」太窮還劈腿!女5年後買房曬賓士怒打臉死者海葬…家屬被託夢「很冷」 葬儀社燒潛水衣化解拜堂被賓客掐脖「逼磕頭」!新娘秒抓狂 轉身怒搧耳光


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

據報導,香港「反送中」運動除了令大學捐款減少外,也可能影響到應屆畢業生找工作,因為有雇主不希望聘請「熱中社運」的員工,也怕政治矛盾會影響公司人事關係。星島日報今天在報導中表示,「反送中」風波由6月持續至今尚未平息,令經濟下滑,有大學高層表示,應屆畢業生的就業情況無可避免地會受到影響,求職困難。報導引述資深人力資源顧問周綺萍說,部分對「反送中」反感的雇主在看到衝突畫面後曾說,「3、5、7年來都不會聘請本地大學生,寧願請外地學生」,也有雇主認為大學學生會成員都是「社會運動活躍者」,抗拒僱用他們。周綺萍說,雇主普遍憂慮熱中社運的員工會把政治訴求凌駕事業,更可能會與同事因政見問題爭吵,影響公司的人事關係。有些雇主也擔憂參加「反送中」的學生的行為影響公司形象,令顧客反感而拒與合作,尤其是中資機構。周綺萍並說,有雇主在面試時會直接詢問對方是否「黃絲」(支持反送中者),並建議這些畢業生不用掩飾立場,因為這不能長久隱藏。另一名資深人力資源顧問蘇偉忠向該報說,本地整體職位空缺連月減少,往日較樂於聘請沒有工作經驗者的零售、餐飲業呈現不景氣,相信應屆畢業生較往年更難找工作。報導又引述升學就業專家、職道生涯規劃輔導協會總監崔日雄說,近月來有雇主表示擔憂聘請政治立場鮮明的員工後,會把政治矛盾帶進公司,因此不急招聘,再作觀察。城市大學校長郭位日前接受星島日報訪問時說,「反送中」運動令校方的捐款減少,一些人拒絕向校方捐款,甚至有些已捐款的人要求取回款項,原因是這些人覺得校方在事件上有縱容學生之嫌。香港反送中抗爭來台觀選總統大選 香港人這麼說...參與反送中觸法 31名港公務員遭停職半島電視台:反送中牽動台灣總統選舉衝擊可比戰亂 3成患創傷後壓力症候群呼籲投票破百萬!港星親自抵台挺大選今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每到過年,總要面對年節伴手禮的煩惱,琳瑯滿目的伴手禮不知道該如何挑選?準備心意十足的伴手禮代表禮尚往來與祝福,送禮不僅有面子,也會讓收禮的人開心,因此幫大家整理好伴手禮首選清單,讓你送得大方體面又能傳遞心意!▶▶年節送禮人氣推薦●品牌禮盒在各大超商、賣場隨處可見的品牌伴手禮,推出異國精緻甜點與卡通肖像禮盒之外,也有熱銷的蛋捲、海苔、餅乾等各式經典禮盒,搭上經濟實惠的價格,送禮的人負擔不會太大,也讓收禮的人開心。●年貨伴手禮逛年貨大街是年初重要的活動之一,許多人都會特地來採購年貨,也是婆婆媽媽們大展身手的好機會,有時間不妨可以來這挑選年節禮品,像是肉乾、烏魚子、水果乾、堅果類等海陸乾貨,都是不錯的選擇。●美味系列許多餐廳有提前預訂年菜的服務,外帶年菜的品項也相當豐富,過年圍爐難得全家團聚,挑選美味的年菜,帶回家好吃又體面;除了大魚大肉之外,來點特色甜點小吃,也是深得人心的伴手禮。●健康補品過年期間大魚大肉,一時間吃得太多太急,容易造成腸胃不適、消化不良,建議可以送健康食品給對方,如永德生技「腦磷脂益生菌」,能夠調整體質,影響體内菌叢增加好菌,還搭配腦磷脂,有助於腸腦保養。除此之外,也可以選擇永德生技「軟骨素膠原錠」,含有7項美國及歐盟專利的UC2非變性二型膠原蛋白,靈活配方維持行動順暢;以及維生素D可以增進鈣質吸收,幫助骨骼生長發育,新的一年讓行動保持靈活不卡卡。送禮前,可以先了解對方的喜好、有無特別的風俗習慣,送禮貴乎心意,有心送禮無論價值多寡,對收禮的人來說都是最好的禮物喔!更多東森新聞報導 3大族群當心過度運動傷膝蓋?保養關鍵部位必知要點! 過年伴手禮5大禁忌?!送禮送健康迎接金鼠年! 多補不會多健康!醫:維生素D吃太多反成負擔?


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

屁蛋妹Kelly曾是前MP魔幻力量主唱嘎嘎劈腿的受害者之一,當時她痛批對方是「渣男」,結果她卻被指與一名人夫交往,2人甚至還租屋當「炮房」,這名呂姓人夫的妻子發現後,氣得與屁蛋妹在網路上開嗆,甚至在基隆地檢大打出手;經審理,北院1月14日判屁蛋妹應賠45萬元。屁蛋妹於庭上否認與呂男在新店合租「炮房」,更辯稱是呂男隱瞞已婚身分,她才是受害者。不過李姓正宮表示,她2019年過年回娘家時,發現丈夫手機內與屁蛋妹的對話,「我們分手吧,你好好陪家人」、「妳每次都這樣講」,之後更發現他們在2018年聖誕節拍的「抓奶照」,追問後才得知丈夫外遇。李姓人妻於審理期間,還提出多筆丈夫與屁蛋妹的親密對話紀錄,更聽到屁蛋妹向呂男嗆聲,「你沒有安撫我!你知道我分手費怎麼算的嗎?你X我一次是9000,我很客氣只算60天」,向呂男討54萬元的分手費。法院審理時,除了有李姓正宮提出的「抓奶照」,又審酌呂男稱「我與屁蛋妹12月6日在車上接吻、擁抱、撫摸,當時我有跟她說為什麼不能喜歡她,因為我結婚了」、「在新店租房子是因每次開房間太花錢,我就跟她提議乾脆租在新店,離妳那也近一點」、「過年回娘家與李妻坦承後,也陸續有跟屁蛋妹聯絡、發生性行為」等對話紀錄。另外,屁蛋妹2019年2月10日,還在臉書向李姓正宮嗆聲,「如果妳老公真的像妳口中說的這麼愛妳,你們在一起6年,會因為一個出現不到兩個月的女生,然後就拚了命想趕快和妳離婚…」,認定屁蛋妹明確知道呂男已婚,卻仍持續糾纏呂男,更於同月23日要呂男傳「打手槍」的影片,已嚴重侵害李妻的配偶權,因此判屁蛋妹應賠李姓人妻45萬元。更多 CTWANT 報導舒子晨秀辣腰「緊貼人夫合照」 惹怒正宮:請隔3公里!黃姵嘉享三男輪抱 正宮紀培慧加入三人行花心男友1妻3妾 小五女怒批「1鳥捅4洞」遭判拘役40天


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美股雖然不斷創新高,但也引發不少崩跌疑慮,不少投資人難免會有疑問: 已經這麼高了,還能投資嗎? 法人認為,就經濟面及企業財務體質而言,目前美股評價未過高,加上過去經驗顯示,只要是逢大選年,美股報酬率及正報酬機會皆不俗,因此,今年仍看好美股後市表現,以六大產業族群最有利基點。在美國與伊朗軍事衝突緊張趨緩,以及美中即將簽訂貿易協議樂觀氣氛激勵下,週一 (1/13) 美股在科技股領軍下持續上攻並再創歷史新高。統計今年來至 1/13 止,NYSE FANG + 指數累計漲幅達 8.69%,遙遙領先 NSADAQ 100 指數的 3.87%、費城半導體指數的 2.23%、S&P500 指數的 1.78% 及道瓊工業指數的 1.29%。群益潛力收益多重資產基金經理人徐煒庠指出,近二年來美中貿易摩擦導致總體經濟趨勢疲軟,然隨著雙方即將簽署第一階段協議之下,短期循環底部已見,2020 年景氣可望回升,為美股提供基本面動能。另一方面,美國通膨壓力基本可控,徐煒庠認為,今年聯準會升息機會不高,金融流動性仍可望維持寬鬆,同時在經濟溫和穩健成長以及企業財務體質佳之下,市場預估今年美國企業盈餘將有近 10% 的年增幅,亦為股市提供基本面支持,且當前美股評價約 18 倍,僅略高於歷史均值,並未過分偏高,加上根據歷史經驗,大選年美股報酬率及正報酬機會皆不俗,綜合上述條件,仍看好美股後市表現。產業方面,徐煒庠指出,有五大產業最具有投資亮點,一是科技: 包括 5G 應用、基地台,尤其 5G 應用推進,將同步擴大物聯網及邊緣運算的商機。統一 NYSE FANG+ ETF(00757) 經理人袁永騰以電動車為例,2020 CES 展焦點不約而同集中在電動車與自駕車,在各大電動車廠、傳統車廠與消費性電子廠前仆後繼跨入電動車與自駕車領域後,預估未來 3~5 年電動車與自駕車產業將是繼 AI 與 5G 後另一個科技產業成長亮點。二是雲端運算及 AI 應用: 徐煒庠表示,雲端運用的商業範疇將持續擴增,而資料大數據的進步也將讓 AI 商業價值更能夠獲得落實。三是 Fintech 商機可期: 主要是全球消費與網路支付持續擴增,加上新型支付工具及科技發展,使得 Fintech 商機方興未艾,更可望能夠擴大到 B2B 市場。四是美國內需消費: 受惠於美國經濟穩健擴張,就業及薪資收入增長情況良好,美國消費基本盤得以支撐,而且美國 ISM 非製造業指數持穩於 50 之上,且有觸底回升跡象,內需可以樂觀以待。五是國防及太空: 包括戰機、飛彈、無人機等,因為美中爭霸戰,加上地緣政治風險持續,美國國防預算可望持續增加。六是生技醫療: 高齡化及文明病加速免疫及基金療法需求,而且新型技術的不斷出現,例如手術機器人、連續性血糖機,也增進診療安全性及效率,並提高醫療品質。除此之外,徐煒庠表示,隨著市場避險情緒逐漸淡化,長債利率應反應景氣及長期通膨展望而傾向回升,因此殖利率曲線陡峭化或可使投資風格改變,包括金融股及傳產類股 (石化與工業) 可望受惠。至於美股後市看法,袁永騰建議,目前美股氣勢正盛,預估後續仍有上漲空間,但漲多後市場波動也將加大,也容易因消息面影響而拉回。不過因資金環境寬鬆及基本面仍佳,若遇回檔建議投資人可分批進場。不過,徐煒庠也提醒,2020 年市場仍有不少變數須提防,包括美中第二階段貿易談判進展、中東地緣政治風險、歐洲債務及財政問題等等,因此在機會與風險並存的環境下,穩健型投資者則可採多重資產配置來因應,以美股為首之具機會潛力的成熟國家股票、可轉債為核心配置,搭配具息收優勢之高收債、特別股,以及公債和投資級債兩大避險資產來降低投組波動風險,攻守兼備。更多鉅亨報導美股逢回分批佈局 兩大題材最有甜頭中東衝突降溫 美股重回漲勢


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台北‧01月14日 交易日 ◆融資使用率前30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 1472 三洋紡 8132 9156 88.82 00671R 富邦NASDAQ反1 21401 26096 82.01 1529 樂士 9751 11891 82.00 00656R 國泰中國A50反1 4570 5714 79.98 00669R 國泰美國道瓊反1 28244 41529 68.01 2338 光罩 40815 63178 64.60 00637L 元大滬深300正2 208254 345026 60.36 00708L 元大S&P黃金正2 21085 36893 57.15 00631L 元大台灣50正2 2407 4396 54.75 1795 美時 11697 21775 53.72 00677U 富邦VIX 525013 999927 52.51 3338 泰碩 11439 21799 52.47 00641R 富邦日本反1 2892 5564 51.98 4968 立積 7952 15469 51.41 2368 金像電 69802 136621 51.09 6591 動力-KY 3512 6881 51.04 1598 岱宇 12166 24025 50.64 00672L 元大S&P原油正2 90605 186046 48.70 3661 世芯-KY 7317 15153 48.29 00633L 富邦上証正2 40591 84614 47.97 00638R 元大滬深300反1 6034 12612 47.84 4977 眾達-KY 7846 17004 46.14 3535 晶彩科 8902 19763 45.04 00648R 元大S&P500反1 20612 47922 43.01 00673R 元大S&P原油反1 46946 111050 42.27 2462 良得電 11944 28621 41.73 3047 訊舟 19293 46622 41.38 8996 高力 8945 22346 40.03 00738U 元大道瓊白銀 9937 25449 39.05 00651R FH香港反1 3076 7923 38.82 ◆融資使用率後30名 代碼 股票名稱 融資餘額 融資限額 融資使用% 0053 元大電子 0 1372 0.00 0054 元大台商50 0 2531 0.00 0057 富邦摩台 0 1131 0.00 006204 永豐臺灣加權 0 500 0.00 00645 富邦日本 0 4749 0.00 00657 國泰日經225 0 1078 0.00 00660 元大歐洲50 0 1632 0.00 00661 元大日經225 0 1856 0.00 00668 國泰美國道瓊 0 11550 0.00 00682U 元大美元指數 0 1036 0.00 00685L 群益臺灣加權正2 0 2159 0.00 00689R 國泰20年美債反1 0 1597 0.00 00691R 兆豐藍籌30反1 0 1901 0.00 00707R 元大S&P日圓反1 0 1213 0.00 00709 富邦歐洲 0 1365 0.00 00714 群益道瓊美國地產 0 1391 0.00 00732 國泰RMB短期報酬 0 62443 0.00 00736 國泰新興市場 0 1931 0.00 00742 新光內需收益 0 11777 0.00 00767 FH美國金融股 0 3397 0.00 00774B 新光中國政金綠債 0 163450 0.00 00775B 新光投等債15+ 0 14400 0.00 00776 新光ICE美國權值 0 1275 0.00 00865B 國泰US短期公債 0 3686 0.00 00866 新光Shiller CAPE 0 1932 0.00 3130 一零四 0 8297 0.00 9926 新海 0 44876 0.00 00711B FH彭博新興債 1 135315 0.00 5538 東明-KY 1 42000 0.00 00710B FH彭博高收益債 4 153690 0.00


zzarype374 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()